Я тренер по растяжке из Украины 😌

Опыт:
• высшее образование по специальности хореограф
• более 16 лет опыта в танцах и театре
• 3 года работы в шоу балете
• практикующий тренер для взрослых и детей

В своей работе я использую следующие техники:
• растяжка
• пилатес
• йога
• барре
• миофасциальный релиз

Комплексная работа с телом: биомеханика, выносливость, подвижность, растяжка, дыхание, релаксация.
❕Заботливое отношение к вашему телу и психическому здоровью, физическая релаксация и эмоциональное спокойствие — вот чему я учу❕
Индивидуальный подход к каждому запросу 🫂

I am a stretching trainer from Ukraine😌

Experience:
• higher education as a choreographer
• over 16 years of dance and theater life
• 3 years of work in a ballet show
• practicing trainer for adults and children

I work with techniques:
•stretching
•pilates
•yoga
•barre
•MFR

Comprehensive work with the body: biomechanics, endurance, mobility, stretching, breathing, relaxation.
Careful attitude to your body and mental health, physical relaxation and emotional peace - what I teach❕
Individual approach to each request🫂